Alternatif - Bagaimana untuk Berjaya - Bahagian 3

Alternatif - Bagaimana untuk Berjaya - Bahagian 3

PERUBATAN ALTERNATIF

Latar belakang: Terus

Perubatan Alternatif dan perubatan pelengkap sering dianggap sebagai saling eksklusif. Oleh itu, kedua-dua biasanya dikelaskan sebagai istilah umum perubatan sampingan dan alternatif, atau CAM. Sebaliknya, ada orang-orang yang tidak bersetuju dengan pengelasan ini dan berminat untuk menumpukan pada perbezaan dalam pendekatan.

Perubatan Alternatif menggunakan kaedah yang berbeza-beza, untuk mengatakan sekurang-kurangnya. Malah, rawatan asal telah diperolehi daripada asal-usul yang kadang-kadang kabur, tetapi sudah tentu pelbagai. Ia diiktiraf bahawa banyak teknik yang digunakan menggabungkan beberapa amalan yang wujud dalam perubatan tradisional, yang menggambarkan sistem perubatan dibangunkan sejak berabad-abad dalam pelbagai masyarakat sebelum era perubatan moden. Di samping itu, akar dari beberapa amalan-amalan ini juga boleh dikesan kepada remedi rumah, kadang-kadang dirujuk sebagai pengetahuan rakyat, bersama-sama dengan kepercayaan spiritual, dan pendekatan yang baru dicipta untuk penyembuhan.

Di bahagian-bahagian tertentu di dunia, di mana amalan perubatan alternatif cukup meluas, pihak berkuasa di rantau itu mungkin mengambil pandangan bahawa ubat sebenarnya boleh membantu sesetengah pesakit yang jatuh melalui bersih perubatan tradisional. Oleh itu, mereka boleh memberi lesen untuk mengamalkan dan mengawal selia pengamal dalam banyak cara yang sama seperti yang mereka akan mengawal selia doktor konvensional.

Sesetengah pengamal alternatif telah menghasilkan ubat-ubatan yang bukan sahaja berkesan tetapi juga bertindak balas dengan cepat. Walau bagaimanapun, hasil tersebut tidak diterima oleh masyarakat perubatan yang, tanpa penilaian berasaskan bukti, tidak dapat menjamin keselamatan dan keberkesanan dari banyak amalan-amalan ini. Sebaliknya, jika bukti ditubuhkan daya maju rawatan alternatif, maka ia adalah jelas bahawa tiada apa yang akan berdiri di jalan daripada itu tidaknya kepada orang ramai yang lebih luas.

Oleh kerana teknik alternatif, secara umum, cenderung untuk tidak mempunyai bukti khusus untuk menjelaskan keputusan rawatan mereka, ada yang telah diperjuangkan mengklasifikasikan ia sebagai ubat bukan berasaskan bukti, atau sebagai bukan ubat sama sekali.

Penyelidikan bebas telah mengumpulkan banyak contoh teknik perubatan tradisional bahawa, bertentangan dengan norma, tidak ketat diuji untuk mengesahkan keberkesanannya. Dalam kes seperti ini, mungkin ada yang membuat kesimpulan bahawa terdapat kemungkinan wujud satu bentuk berat sebelah terhadap perubatan alternatif berkenaan dengan keperluan untuk bukti saintifik.

Ia telah mendapati bahawa kira-kira satu pertiga daripada pesakit kanser didapati menggunakan beberapa bentuk perubatan pelengkap atau alternatif. Keputusan ini berpunca daripada kajian baru-baru ini yang meliputi kira-kira 13 buah negara.

Ia telah mendapati bahawa beberapa negara lebih bersemangat daripada yang lain dalam penerimaan dan penggunaan teknik perubatan alternatif. Doktor di Amerika Syarikat, Jerman dan Austria sensitif kepada manfaat yang ditawarkan oleh perubatan alternatif dan ia adalah kumpulan pengamal perubatan tradisional yang biasanya termasuk teknik bersama ubat konvensional. Walau bagaimanapun, di Jerman, ia bukan mudah untuk mendapatkan bekalan yang konsisten herba, dengan separuh yang ditetapkan oleh doktor dan dilindungi oleh insurans kesihatan.

Alternatif - Bagaimana Untuk Berjaya

Penyembuhan Jangkitan Yis Sememangnya - 3 Cara untuk Penyembuhan Jangkitan Yis

Penyembuhan Jangkitan Yis Sememangnya - 3 Cara untuk Penyembuhan Jangkitan Yis

Saya boleh membantu anda dengan 3 cara untuk menyembuhkan jangkitan yis secara semula jadi. Pertama anda perlu mengambil ujian penilaian kendiri kecil untuk mengetahui jika anda dijangkiti yis. Adakah anda mempunyai gatal-gatal faraj dan sakit? Adakah anda mempunyai ruam, pada kulit anda, zakar, atau di tangan anda? Adakah anda merasa sakit dan letih tanpa mengetahui mengapa? Adakah anda tiba-tiba tertekan dan resah tanpa apa-apa pencetus logik?

Jika anda menjawab ya kepada semua soalan-soalan, anda adalah 80% mungkin mempunyai jangkitan yis. Yang benar adalah 75% daripada penduduk mungkin akan dijangkiti yis tanpa mereka sedari.

Jika anda sedang menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan lain, melupakannya. Mereka tidak benar-benar berkesan untuk menghilangkan jangkitan yis untuk jangka masa panjang. Mereka hanya bekerja untuk menghilangkan gejala gatal-gatal faraj dan menghilangkan ruam. Perkara penting yang perlu diingat adalah untuk memohon penawar semula jadi dan ubat-ubatan herba yang benar-benar merawat punca jangkitan yis anda.

Berikut adalah tiga cara anda boleh menyembuhkan jangkitan yis.

1. Makan bawang putih. Pasti mereka agak busuk, tetapi mereka sangat berkesan dalam melindungi badan anda daripada jangkitan yis. Wanita yang gatal-gatal faraj dan pelepasan berbau akan mendapat manfaat yang terbaik daripada bawang putih. Hanya dimasukkan ke dalam keping kecil bawang putih seperti tampon ke dalam faraj anda dalam sekelip mata. Ini dijamin untuk menghilangkan jangkitan yis.

2. Minum madu. Madu adalah sumber yang besar untuk lactobacillus. Lactobacillus adalah sumber probitoic hebat yang membantu memudahkan pertumbuhan bakteria baik di dalam badan. Anda boleh memburuk-burukkan sedikit madu di kawasan yang terjejas untuk membantu melegakan ia sehingga. Kemudian anda boleh mandi dengan sabun bukan berubat selepas kira-kira 4 hingga 5 minit.

3. Ambil mandi menggunakan cuka epal cider. Betul, epal sider cuka dapat menyembuhkan banyak kudis dan gatal-gatal di badan. Sejak cuka epal cider adalah pembunuh yis dan bakteria pembunuh semula jadi, ia tidak akan memusnahkan keseimbangan kedua-dua pada badan anda. Sebenarnya, epal sider cuka akan mengimbangkan pH badan anda, apatah lagi ia akan meninggalkan anda berbau lebih baik daripada sebelum ini.

Jadi jangan tawar hatinya. Terdapat pasti cara-cara untuk menyembuhkan jangkitan yis secara semulajadi. Kaedah-kaedah ini semula jadi tidak diiklankan oleh syarikat ubat besar kerana mereka tidak boleh mempatenkannya. Jika mereka tidak boleh mempatenkannya maka mereka tidak boleh mendapat keuntungan daripadanya.

Rawatan Cuka Untuk kuku jari kaki Jangkitan - Selamat, Semulajadi dan Berkesan

Rawatan Cuka Untuk kuku jari kaki Jangkitan - Selamat, Semulajadi dan Berkesan

Jika anda sedang mencari untuk afektif yang, rawatan yang selamat dan berpatutan untuk kulat kuku jari kaki maka anda harus mencuba rawatan cuka untuk jangkitan kuku jari kaki. Hampir setiap rumah mempunyai botol cuka di dalam almari agar anda tidak akan mempunyai sebarang masalah mendapatkan sumber daripada rawatan ini. Rawatan cuka untuk kulat kuku jari kaki telah digunakan selama bertahun-tahun sudah jadi keberkesanannya sudah terbukti.

Cuka mempunyai kualiti antiseptik semula jadi yang pasti untuk menghapuskan kulat yang menyebabkan kulat kuku jari kaki itu. Tetapi perkara yang terbaik tentang cuka adalah hakikat bahawa ia adalah selamat dan tidak mempunyai kesan sampingan yang tidak seperti antiseptik yang disediakan secara komersial yang boleh didapati di kedai-kedai ubat dan pasar raya terkemuka.

Masalah dengan jangkitan kuku jari kaki adalah bahawa ia biasanya menetapkan dalam jauh di dalam kuku jari kaki, di kawasan di mana ubat-ubatan tradisional dan salap topikal tidak boleh mencapai. Sebagai cecair, cuka mempunyai keupayaan untuk pergi jauh ke punca tom jangkitan kuku menghapuskan dalam akar. Ini adalah salah satu sebab mengapa rawatan cuka untuk kulat kuku jari kaki adalah sangat berkesan.

Cuka boleh digunakan sama ada sebagai rawatan topikal atau berendam. Anda boleh meletakkan sedikit cuka dalam bola kapas atau kain dan memohon secara langsung kepada kawasan yang dijangkiti. Cara terbaik untuk menggunakan cuka walaupun adalah dengan merendam seluruh kaki anda di dalamnya. Dapatkan besen cukup besar untuk memuatkan kaki anda. Isi dengan cuka kemudian rendam kaki anda di dalamnya selama beberapa minit. Apabila dilakukan setiap hari, cuka berendam berkesan boleh menghilangkan kulat.

Selain menjadi berkesan, cuka adalah cara yang sangat mudah, dan murah untuk menyembuhkan jangkitan kuku jari kaki. Ubat topikal untuk kulat kuku jari kaki sebenarnya mahal. Dan sebahagian besar masa yang anda perlukan untuk membeli banyak daripada mereka untuk melihat sedikit peningkatan. Rawatan cuka untuk jangkitan kuku jari kaki menyebabkan hanya sebahagian kecil daripada harga perubatan konvensional.

Dengan semua kemajuan dalam sains ini kami mengalami kita cenderung untuk lupa bahawa kadang-kadang ubat yang paling berkesan datang daripada perkara biasa dan bahan-bahan yang boleh kita dapati di rumah kita sendiri. Rawatan cuka untuk jangkitan kuku jari kaki adalah satu contoh yang hebat rawatan semulajadi yang berkesan.

Gangguan bipolar - Ayurveda Rawatan Herba

Gangguan bipolar - Ayurveda Rawatan Herba

Gangguan bipolar, juga dikenali sebagai manik-Kemurungan atau manik-kemurungan-Penyakit, adalah penyakit mental dicirikan oleh corak seli tertinggi emosi (mania) dan rendah (kemurungan). Keadaan ini dibahagikan kepada dua sub-jenis: Bipolar gangguan I, dengan kehadiran sekurang-kurangnya satu episod manik; dan gangguan bipolar II, dengan sekurang-kurangnya satu episod kemurungan dan sekurang-kurangnya satu episod hypomanic. Di samping itu, sesetengah orang mempunyai berbasikal gangguan bipolar pesat, dengan empat atau lebih perubahan mood dalam tempoh dua belas bulan; dan negeri campuran gangguan bipolar, di mana kedua-dua gejala mania dan kemurungan berlaku serentak. Punca gangguan bipolar tidak diketahui, tetapi pelbagai biokimia, genetik dan faktor persekitaran yang dikenali untuk mencetuskan keadaan ini.

Gangguan bipolar adalah keadaan jangka panjang yang memerlukan rawatan sepanjang hayat, walaupun semasa tempoh pengampunan. Rawatan Ayurveda syarat ini bertujuan untuk merawat gejala membentangkan dan mencegah berulangnya keadaan. Dalam usaha untuk merawat fasa manik keadaan ini, ubat-ubatan seperti Brahmi (Bacopa monnieri), Jatamansi (Nardostachys jatamansi), Ashwagandha (Withania somnifera), Shankhpushpi (pluricaulis kangkung), Vacha (Acorus calamus), Sarpagandha (Rauwolfia serpentina), Jyotishmati (Celastrus panniculatus) dan Kushmand (Benincasa hispida) digunakan. Prosedur khas yang dinamakan 'Shirodhara' juga amat berguna dalam mengurangkan pergolakan, pencerobohan dan tidak dapat tidur.

Untuk merawat fasa kemurungan gangguan bipolar, ubat-ubatan seperti Laxmi-Vilas-Ras, Shrung-Bhasma, Arjun (Terminalia arjuna), Vishwa (Zinziber officinalis), Vacha, Chitrak (Plumbago zeylanica), Tagar (Valeriana Wallichii), Amalaki (Emblica officinalis), Shilajit (bitumen Disucikan), Tankan (boraks Disucikan) dan Makardhwaj digunakan. Dalam usaha untuk mencegah berulangnya keadaan ini, ubat-ubatan seperti Guduchi (Tinospora cordifolia), Amalaki, Musta (Cyperus rotundus), Vacha, Panch-Tikta-Ghrut, Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu, Suvarna-Bhasma, Abhrak-Bhasma, Trivang -Bhasma dan Suvarna -Parpati digunakan dalam dos yang kecil untuk tempoh masa yang berpanjangan.

Ia adalah penting untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup yang sihat; dan mengelakkan ubat diri dan keadaan dikenali yang boleh mencetuskan gejala gangguan bipolar. Terapi keluarga, terapi kumpulan dan terapi tingkah laku kognitif boleh membantu dalam ketara mengurangkan gejala keadaan ini. Jika tidak dirawat, gangguan bipolar boleh menyebabkan masalah emosi, perundangan dan kewangan yang teruk dan juga boleh menyebabkan bunuh diri. Rawatan yang kerap dan pengawasan dengan Psikiatri yang Oleh itu, adalah sangat penting dalam keadaan ini.

Cirit-birit kronik - Ayurveda Rawatan Herba

Cirit-birit kronik - Ayurveda Rawatan Herba

Cirit-birit yang berlangsung selama lebih daripada dua minggu dipanggil cirit-birit kronik. Cirit-birit kronik boleh membuktikan untuk menjadi kacau ganggu untuk orang yang sihat; walau bagaimanapun, ia boleh mewakili satu penyakit yang mengancam nyawa bagi seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Sebab-sebab bagi keadaan ini termasuklah jangkitan, gangguan, atau pembedahan sebelumnya saluran usus, intolerans makanan, ubat-ubatan, hipertiroidisme, mengurangkan aliran darah ke usus, fungsi imun diubah dan gangguan keturunan.

Rawatan Ayurveda cirit-birit kronik bertujuan menyediakan kelegaan simptom dan merawat punca diketahui. Jangkitan saluran usus boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Panchamrut-Parpati, Ras-Parpati dan Kutaj-Parpati. Jangkitan parasit boleh dirawat dengan menggunakan Vidang (ribes Embilia), Nimba (Azadirachta indica), Haridra (Curcuma longa), Bahava (Cassia fistula) dan Sukshma-Triphala. Jangkitan virus boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Bhumiamalaki (Dukung anak), Yashtimadhuk (Glycerrhiza glabra), Bhrungraj (Eclipta Alba) dan Tulsi (Ocimum sanctum).

Intolerans makanan boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Shankh-Vati, Trikatu (Tiga herba pedas), Agnitundi-Vati dan Pippalyarishta. Gangguan pankreas boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Amalaki (Emblica Officinalis), Haritaki (Terminalia chebula), Behada (Terminalia bellerica), Yashtimadhuk, Saariva (Hemidesmus indicus) dan Usheer (Vetiveria zizanioidis). Radang usus boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Kamdudha-Ras, Praval-Panchamrut, Bilva-Avaleha, Yashtimadhuk, Praval, Bilva (Aegle Marmelos), Musta (Cyperus rotundus) dan Kutaj (Holarrhina antidysentrica). Cirit-birit kronik yang disebabkan oleh pembedahan atau radiasi abdomen sebelum boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Shankh-Vati, Agnitundi-Vati, Ashwagandha (Withania somnifera), Shatavari (Asparagus racemosus), Vishwa (Zinziber officinalis) dan Pippali (Piper longum). Aliran darah yang berkurangan ke usus boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Tapyadi-Loh, Ekang-Veer-Ras dan Abhrak-Bhasma. Fungsi imun diubah mengakibatkan cirit-birit kronik boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubatan seperti Suvarna-Malini-Vasant, Loh-Parpati dan Suvarna-Parpati.

Dadih, dadih dan jus buah delima disarankan khas untuk cirit-birit akut dan kronik. Adalah penting untuk mengekalkan kebersihan yang mencukupi dan menggunakan air minuman yang selamat.

Apakah Natural Therapy

Apakah Natural Therapy

Semua orang biasa dengan teknik-teknik dan alat-alat rawatan perubatan moden. Apabila anda sakit anda memanggil doktor dan mungkin anda mengambil ubat-ubatan seperti antibiotik.

Ubat yang diharapkan akan mengetuk keluar mikrob yang tidak baik yang menyebabkan penyakit ini. Apabila anda mendapat masalah serius maka anda diselamatkan oleh keajaiban pembedahan moden. Pendekatan ini mempunyai tempat tetapi ada juga adalah terapi semula jadi yang lebih menjurus kepada pencegahan penyakit dan mengubati penyakit ini dengan cara yang lembut dan semula jadi.

Dalam kes anda tertanya-tanya bagaimana seperti terapi semulajadi berfungsi, saya ingin memperkenalkan asas-asas terapi semula jadi dalam artikel ini.

Penyakit terutamanya hasil daripada tabiat buruk, yang menyebabkan toksin dan tekanan kepada lebih-mengumpul ke titik bahawa badan-minda bertindak balas dengan melepaskan secara tiba-tiba dan radikal toksin dan / atau tekanan - yang dipanggil penyakit. Penindasan pelepasan dengan ubat-ubatan boleh membawa kelegaan sementara dan keselesaan, tetapi selalu memaksa badan-minda untuk kemudian melepaskan toksin dan tekanan dalam cara yang lebih radikal, iaitu penyakit yang lebih buruk. Sebagai contoh, penindasan kerap sejuk yang boleh menjadi influenza, yang ditindas boleh menjadi asma, yang ditindas boleh menjadi letusan kulit, yang ditindas boleh menghasilkan kanser atau masalah jantung yang teruk. Persekitaran di klinik kesihatan semula jadi, di sisi lain, menyediakan pelbagai cara supaya proses pembersihan semula jadi boleh dipercepatkan bagi membolehkan badan dan minda untuk menghapuskan sepenuhnya punca penyakit:

oa diet berkhasiat yang sangat mudah untuk dihadam, membebaskan sistem pencernaan dari beban yang biasa

o senaman yoga kelenjar menyebabkan sistem hormon semula kira-kira dan memaksimumkan keberkesanannya

o panas & sejuk rawatan air dan rawatan lumpur untuk berehat saraf menegaskan, menghapuskan toksin, dan nada-up habis organ-organ dalaman

o sistem air minum untuk membersihkan toksin

o latihan mental atau meditasi untuk menukar tekanan ke positivisme tenang

o menghiburkan dan mendidik aktiviti untuk mengisi hari pesakit yang menyeronokkan, menarik dan cara santai supaya mereka dapat mengatasi tekanan dan penyakit mereka

o dalam beberapa kes (mengikut kapasiti pesakit), lulus program puasa atau diet penghapusan khusus - seperti cecair atau buah-buahan dan sayur-sayuran hanya untuk beberapa hari yang munasabah

o dalam beberapa kes (mengikut kapasiti pesakit), sedikit senaman kuat menyebabkan toksin untuk melepaskan lebih cepat

Naturotherapy tidak bergantung kepada ubat-ubatan. Makanan itu sendiri adalah ubat yang mencukupi. Ia bukan sahaja cara terbaik untuk mengekalkan pemulihan pesakit penyakit kronik mereka, tetapi juga cara terbaik untuk memperkenalkan orang kepada gaya hidup sihat. Tujuan utama terapi adalah untuk membantu orang menjadi sihat secara fizikal, mental santai, individu yang mementingkan sepenuhnya.

Klinik kesihatan semula jadi terutamanya memenuhi mereka yang mempunyai masalah berkaitan dengan organ-organ dalaman dan fikiran. Masalah tersebut termasuk, sebagai contoh, kanser, masalah jantung, kencing manis, asma, penyakit kulit, artritis, resdung, buasir, batu karang, melegakan kelesuan hati, tekanan darah tinggi, keasidan, ulser, batu karang, arthritis, dan kemurungan mental. Turut termasuk adalah masalah biasanya tidak dianggap sebagai penyakit seperti berat badan berlebihan, jerawat, komplikasi haid, tenaga fizikal yang tidak mencukupi, dan kelemahan mental.

Energy Healing - Aliran tenaga yang lebih baik Untuk Kesihatan yang lebih baik dan Kesejahteraan

Energy Healing - Aliran tenaga yang lebih baik Untuk Kesihatan yang lebih baik dan Kesejahteraan

Fizik telah mengajar kita bahawa segala-galanya adalah tenaga. Kerusi anda duduk di meja, pokok, udara, air, tubuh kita, walaupun fikiran kita, itu semua tenaga. Kita juga tahu daripada fizik yang semuanya bergerak. Seperti Bumi, semua atom badan kita adalah dalam keadaan pergerakan yang berterusan, walaupun kita tidak dapat melihat mereka bergerak. Seperti air di dalam sungai, atau darah dalam pembuluh darah kita, tenaga kekuatan kehidupan mengalir melalui saluran dalam badan kita. Tenaga yang mahu mengalir, tetapi kadang-kadang ia akan disekat. Apabila kita memegang ketegangan dalam badan ia aliran blok tenaga. Itulah sebabnya orang-orang yang santai cenderung untuk jatuh sakit kurang. Apabila tenaga dalam badan kita mengalir dengan bebas dalam badan kita mampu melakukan apa yang ia secara semula jadi, mengekalkan kesihatan. Apabila penapis gas pada kereta anda tersumbat kereta anda tidak berfungsi dengan baik. Begitu juga, apabila tenaga kita mendapat disekat, tubuh kita tidak dapat berfungsi secara optimum. Makanan yang sihat, udara bersih, senaman, pemikiran sihat, berehat dan bersantai semua membantu badan kita untuk menjaga kesihatan kita. Tetapi kadang-kadang itu tidak mencukupi, terutamanya dengan kehidupan yang sibuk kita memimpin.

Setiap kali anda rasa seperti anda hanya perlu sedikit masa, kehidupan semakin di hadapan anda, badan anda mendapat goyah, Penyembuhan Tenaga boleh membantu. Penyembuhan Tenaga membuang tersumbat dan mengembalikan aliran semulajadi tenaga badan anda. Tenaga yang tersumbat boleh menyebabkan rasa sakit, ketegangan, dan penyakit akhirnya. Anda tahu mereka knot di belakang anda, yang sesak di rahang anda, itu disekat tenaga! Kita sering berfikir kita santai, tetapi kerana kita begitu digunakan untuk cara badan kita memegang ketegangan, kita tidak menyedarinya begitu banyak, dan ia terus terkumpul. Apabila satu lapisan mengebaskan satu lagi ditambah di atas. Itulah bagaimana badan itu berjaya mengatasi tahap yang semakin meningkat ketegangan sebagaimana yang dilakukannya dengan kesakitan. Kami boleh digunakan untuk itu. Sensor kesakitan kita dan sensor ketegangan mengatasi isyarat mereka sendiri untuk menghadapi tahap semasa dan menstabilkan kami. Itulah yang kawasan-kawasan ketegangan kronik, lapisan dan lapisan ketegangan yang tidak pernah cukup melepaskan. Kami boleh mendapatkan urutan besar dan melepaskan beberapa lapisan, tetapi berapa ramai daripada kita mendapatkan urutan yang kerap untuk sampai ke bahagian bawah semua lapisan?

Penyembuhan tenaga membantu kita untuk melepaskan ini lapisan ketegangan. Penyembuhan tenaga kerja bukan sahaja kepada orang-orang knot fizikal dan lapisan ketegangan, tetapi pada masa yang sama boleh melepaskan akar isu ini, corak pemikiran dan emosi yang menyebabkan ketegangan di tempat pertama.

Pengamal Tenaga Penyembuhan menggunakan gabungan teknik lembut untuk membantu melepaskan tenaga ini disekat. Ini menyebabkan tenaga badan yang mengalir lebih bebas, meninggalkan kami dalam keadaan relaksasi yang lebih mendalam daripada kita mungkin telah diketahui sebelum ini. Beberapa pelanggan saya mengatakan bahawa mereka merasa seperti mereka telah hanya mempunyai tidur malam yang penuh, atau seperti mereka hanya melepaskan seumur hidup induk. Apa juga pengalaman anda, anda sentiasa boleh tahu bahawa tenaga yang melakukan tugasnya, membantu untuk membebaskan kamu dari tenaga disekat dan corak ketegangan lama.

Aliran tenaga kehidupan tenaga, yang disebut sebagai Chi atau Qi (disebut "chee") dalam Perubatan Oriental dan seni mempertahankan diri dan Prana dalam Yoga, meningkatkan keupayaan semula jadi badan untuk memulihkan diri sendiri, sekali gus membolehkan penyembuhan yang lebih cepat dan lengkap dan pemulihan. Pengamal membangunkan keupayaan untuk mengesan di mana kami memegang ketegangan ini atau tenaga disekat dan membantu untuk melepaskannya, bersama-sama dengan melepaskan rasa takut, trauma dan emosi lama yang boleh menghalang kita daripada menjadi selesa dengan kehidupan. Apabila anda berasa tidak selesa pada kulit anda, dengan mudah dicetuskan, tidak boleh membuat keputusan, rasa sakit atau ketegangan, itu merupakan petunjuk tenaga disekat. Penyembuhan tenaga boleh membantu anda mencapai ketenangan, bersantai, dan lebih mendalam, penyembuhan lebih lengkap badan, minda dan semangat.

Apa Adakah Gejala batu karang? - Butiran Penting Anda Perlu Tahu

Apa Adakah Gejala batu karang? - Butiran Penting Anda Perlu Tahu

Apabila anda tidak tahu bahawa anda mempunyai batu karang, kehidupan adalah baik. Beberapa batu buah pinggang sering dirujuk sebagai batu senyap tidak akan mempunyai gejala sama sekali dan biasanya akan hilang dengan sendiri tanpa menyebabkan sebarang rasa sakit atau tidak selesa. Walau bagaimanapun, mereka yang bersaiz lebih besar atau di tempat-tempat di mana mereka tidak boleh diluluskan dengan mudah cukup, gejala batu karang boleh menjadi sangat ketara dan sangat menyakitkan.

Antara tanda-tanda yang paling popular, anda boleh mengharapkan untuk mencari yang berikut:

o Sakit belakang yang lebih rendah pada satu atau kedua-dua pihak
o Sakit di sebelah menuju ke pangkal paha pada satu atau kedua-dua belah pihak
o Menyedari darah dalam air kencing atau pendarahan seperti yang anda membuang air kecil
o Seram sejuk atau demam gabungan yang boleh digabungkan dengan selesema lain seperti gejala
o Rasa loya dan muntah-muntah yang sebenar
o Mendung air kencing
o Air kencing yang berbau lebih buruk daripada biasa atau bau yang luar biasa
o Mengalami terbakar ketika membuang air kecil

Dengan gejala batu karang, mereka sangat mengingatkan banyak masalah kesihatan lain seperti jangkitan saluran kencing dan buah pinggang dan penyakit lain juga. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk menentukan sama ada atau tidak anda sebenarnya mempunyai batu karang oleh gejala sahaja dan semasa ia pasti akan mengarahkan profesional perubatan ke arah yang betul berkaitan dengan ujian lanjut, mereka pasti tidak akan bertindak sebagai satu kaedah diagnosis bersendirian .

Seperti yang telah disebutkan ramai orang akan mempunyai batu karang dan tidak tahu kerana tidak ada tanda-tanda yang sebenar. Batu-batu itu sendiri boleh menjadi sekecil sebutir pasir dan dengan orang-orang yang sebesar ini mereka biasanya tidak menimbulkan sebarang masalah dan hanya akan melalui apabila anda pergi ke tandas.

Walau bagaimanapun, batu karang juga boleh menjadi sebesar bola golf dan ini pasti akan dirasai! Ini adalah sangat mungkin membawa kepada beberapa gejala agak menyakitkan dan bergantung kepada di mana mereka akan memerlukan perhatian perubatan yang segera dalam usaha untuk menghapuskan mereka dari badan.

Tanda-tanda batu karang boleh datang semua sekali gus atau secara berperingkat bergantung kepada saiz dan pertumbuhan batu serta di mana ia diletakkan di dalam badan jadi satu-satunya cara di mana anda boleh mendapatkan diagnosis yang sebenar dan juga dapat menentukan dengan tepat di mana batu itu, adalah untuk mempunyai satu siri ujian yang akan melibatkan ujian darah dan air kencing dan juga X-Rays dan CT scan atau ultrasound.

Osteoartritis - Ayurveda Rawatan Herba

Osteoartritis - Ayurveda Rawatan Herba

Osteoartritis (OA), juga dikenali sebagai artritis degeneratif, adalah sejenis artritis yang disebabkan oleh pecahan dan kehilangan akhirnya rawan satu atau lebih sendi. Kebanyakan kes Osteoartritis adalah umur yang berkaitan dan tidak mempunyai sebab yang diketahui; dan dirujuk sebagai mempunyai Osteoartritis utama. Ini adalah disebabkan oleh kehilangan protein dalam tulang rawan sebagai proses penuaan, yang akhirnya membawa kepada kemerosotan tulang rawan dan sendi. Osteoartritis sekunder yang disebabkan oleh penyakit atau keadaan yang biasanya termasuk obesiti, trauma berulang atau pembedahan untuk sendi, kecacatan sejak lahir, gout, kencing manis dan gangguan hormon lain lain. Bengkak, kesakitan dan kekakuan sendi adalah tanda-tanda biasa keadaan ini, yang biasanya memberi kesan kepada tangan, kaki, tulang belakang dan sendi berat badan yang mengandungi besar seperti pinggul dan lutut.

Rawatan Ayurveda osteoartritis bertujuan untuk mengurangkan gejala dan melambatkan patologi asas penyakit ini. Untuk mengurangkan rasa sakit, bengkak dan kekejangan, ubat-ubatan yang digunakan adalah: Triphala-Guggulu, Yograj-Guggulu, Punarnavdi-Guggulu, Maha- Rasnadi-Guggulu, Maha-Rasnadi-Qadha, Dashmoolarishta, Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush- Ras, Agnitundi-Ras, Vishwa (Zinziber officinalis), Nirgundi (Vitex negundo), Kuchla (Strychnos nuxvomica) dan Guggulu (Commiphora mukul). Minyak berubat seperti minyak Vishgarbha, minyak Mahanarayan dan minyak Mahasaindhav digunakan untuk permohonan tempatan pada sendi yang terlibat. Ini diikuti oleh penuaman wap berubat di kawasan terbabit menggunakan decoctions seperti Nirgundi-Qadha dan Dashmool-Qadha. Prosedur ini dipanggil 'Naadi-Sweda', dan sangat berguna dalam mengurangkan kesakitan dan bengkak sendi yang terjejas.

Dalam usaha untuk menghentikan atau melambatkan perkembangan penyakit ini, usaha-usaha perlu dibuat untuk membaiki rawan yang rosak dalam menahan berat badan berfaedah. Ubat-ubatan seperti Trayodashang-Guggulu, Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu, Sinhanaad-Guggulu, Laxadi-Guggulu, Shankh-Bhasma, Praval-Panch-Amrut dan Asthishrunkhala (Cissus quadrangularis) digunakan untuk tujuan ini. Ubat-ubatan ini telah diberikan untuk tempoh yang lama, kadang-kadang sehingga dua tahun untuk mempunyai kesan terapeutik yang baik. Pesakit yang tidak bertindak balas dengan memuaskan kepada ubat-ubatan ini diberikan, di samping itu, ubat enema daripada ubat khas yang dinamakan 'Tikta Ksheer Basti', yang terdiri daripada susu rebus dengan beberapa ubat-ubatan. Kursus berulang enema ini perlu diberikan untuk beberapa bulan.

Adalah penting untuk merawat obesiti dan syarat-syarat lain yang berkaitan dengan osteoartritis. Penggunaan tongkat membantu untuk melegakan kesakitan dalam majoriti besar orang mempunyai ringan kepada osteoarthritis sederhana. Aktiviti biasa seperti berenang, berjalan kaki dan yoga asanas boleh membantu untuk mengurangkan kesakitan dan kekakuan pada sendi.

Mengekalkan Diet kanan - The Best Penyembuhan Semulajadi Untuk MASUKKAN

Mengekalkan Diet kanan - The Best Penyembuhan Semulajadi Untuk MASUKKAN

Terdapat beberapa ubat semula jadi yang sangat berkesan untuk Attention Deficit Disorder. Lazimnya mempunyai tanda-tanda tidak perhatian dan gerak hati, MASUKKAN telah menjejaskan hampir 3-5% daripada anak-anak muda yang berumur di bawah umur tujuh tahun. Ia secara saintifik terbukti bahawa apabila anda menambah penawar semula jadi dalam rawatan Attention Deficit Disorder, semakin besar kemungkinan anda akan mendapat hasil yang positif. Percayalah, ia bekerja besar untuk saya.

Daripada banyak ubat semula jadi yang terdapat di pasaran, kaedah yang paling berkesan dan terbaik dari semua adalah menjaga diet yang sihat. Minyak ikan, adalah salah satu bahan yang banyak membantu dalam menyembuhkan Attention Deficit. Dengan kandungan yang tinggi Omega-3 asid lemak, minyak ikan membantu membekalkan otak dengan nutrien yang perlu untuk menjaga kanak-kanak atau perhatian dewasa. Makanan laut seperti sardin, salmon, halibut, herring dan trout juga mengandungi kandungan besar Omega-3 asid lemak dalam daging mereka. Memastikan pesakit menggunakan sekurang-kurangnya empat auns makanan laut dalam satu hari akan cukup mencukupi untuk memupuk diet biasa mereka.

Untuk menambahkan penawar semula jadi dengan cara yang paling berkesan, memastikan bahawa pengambilan makanan yang mengandungi kurang gula untuk mengurangkan punca-punca hiperaktif. Persediaan herba juga menambah kesan sedatif ke atas pesakit, itulah sebabnya Rosemary boleh menjadi bahan yang sangat baik dalam skim diet. A bahan popular dalam mencari rawatan alternatif, Rosemary menggalakkan penerimaan memori yang lebih baik disebabkan oleh aliran darah yang stabil di kawasan otak. Dengan memastikan bahawa pesakit menerima kandungan yang betul bahan-bahan ini setiap hari pasti akan membawa kesan positif pada hari-hari yang akan datang.

Apa Touch tinggi Jin Shin?

Apa Touch tinggi Jin Shin?

Sentuhan Halus Jin Shin adalah seni penyembuhan bertenaga yang berkongsi banyak konsep yang mendasari akutekanan dan akupunktur.

Ia menghormati idea bahawa tenaga hidup, Qi (disebut "chee"), mengalir melalui segala sesuatu dan menggunakan bacaan denyutan bertenaga untuk ketidakseimbangan sasaran. Apabila Qi bergerak bebas di seluruh tubuh badan adalah dalam suasana harmoni. Sekiranya satu laluan tenaga tersumbat fizikal, mental, emosi atau ketidakharmonian, atau "mundur mudah", timbul. Jin Shin mengenal pasti dua puluh enam mata pelepasan tenaga dan mengiktiraf aliran organ, jumlah aliran, dan lapan kedalaman dalam kitaran tenaga badan. Jin Shin menggunakan tenaga kehidupan yang berasal dari hujung jari. Sentuh ringan tetapi menembusi dan menyokong aliran semulajadi tenaga badan.

Seperti akupunktur, Jin Shin menggunakan bacaan denyutan bertenaga untuk ketidakseimbangan dalam corak tenaga yang badan sasaran. Apabila Qi bergerak bebas di seluruh tubuh, tubuh badan berada dalam keharmonian. Sekiranya satu laluan tenaga tersumbat, fizikal, mental, emosi atau ketidakharmonian, atau "mundur mudah", timbul.

Matlamat sesi Jin Shin adalah untuk mengekalkan atau-mewujudkan semula baki tenaga Qi dalam badan. Sentuhan untuk Jin Shin adalah ringan tetapi menembusi dan menyokong aliran semulajadi tenaga badan. Jin Shin menggunakan tenaga kehidupan yang berasal dari hujung jari. Pengamal itu semata-mata menyentuh, atau menghubungkan dua daripada dua puluh enam mata pelepasan tenaga dan menunggu untuk aliran tenaga untuk membetulkan sendiri.

Jin Shin mengakui aliran organ, yang berkaitan dengan sistem organ seperti yang ditakrifkan dalam tradisi perubatan timur, nombor mengalir, yang berkaitan dengan tertentu mata pembebasan tenaga, dan lapan kedalaman dalam kitaran tenaga badan. Sebagai kitaran tenaga dalam melalui kedalaman ini ia hilang halangan, dan kerana ia kitaran anda keluar ia menyokong keadaan kesejahteraan. Jin Shin menggalakkan keseimbangan rohani, emosi, dan fizikal.

Jin Shin adalah seni penyembuhan yang dikenali di Jepun purba. Satu tradisi kaum penyembuhan, ia hampir tewas kepada dunia moden. Dijumpai semula di Jepun oleh Jiro Murai di awal abad kedua puluh, yang dibawa ke Amerika Syarikat oleh Mary Burmeister dan memanggil Jin Shin Jyutsu, seni penyembuhan ini telah menikmati populariti yang semakin meningkat sejak kebelakangan ini. Bentuk High Touch Jin Shin diajar dan digalakkan oleh Betsy Dayton, kini tinggal di San Juan Island di Washington State.

Carpal Tunnel Syndrome dan Tarsal Tunnel Syndrome - Ayurveda Rawatan Herba

Carpal Tunnel Syndrome dan Tarsal Tunnel Syndrome - Ayurveda Rawatan Herba

Pergelangan tangan ini dikelilingi oleh band menyokong tisu berserat. Ruang kecil antara band ini berserabut dan tulang pergelangan tangan dipanggil terowong carpel, di mana pas saraf median yang membekalkan ibu jari, telunjuk dan jari tengah tangan. A bengkak di tisu bergentian ini mengganggu saraf median, menyebabkan kesemutan dan mati rasa daripada ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Keadaan ini dikenali sebagai sindrom carpal tunnel. Keadaan yang sama tetapi kurang biasa berlaku di kaki yang dikenali sebagai sindrom terowong tarsal. Pergerakan berulang-ulang jari dari kerja - seperti menaip tanpa gangguan - membawa kepada keradangan tendon yang seterusnya menyebabkan sindrom carpal tunnel. Obesiti, kehamilan, hipotiroidisme, arthritis, kencing manis dan trauma juga dikenali sebab-sebab keadaan ini. Tanda-tanda biasa termasuk kebas, kesemutan dan sakit di jari, yang lebih ketara pada waktu malam. Kemudian gejala termasuk terbakar, kekejangan dan kelemahan tangan, dan kadang-kadang, membuang otot tangan.

Rawatan Ayurveda syarat-syarat ini adalah bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan bengkak di tisu bergentian yang terjejas sekitar pergelangan tangan dan buku lali. Ubat yang digunakan untuk merawat keradangan dan bengkak adalah: Yograj-Guggulu, Kaishor-Guggulu, Punarnavadi-Guggulu, Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Dashmoolarishta, Maha-Rasnadi-Guggulu dan Maha-Rasnadi-Qadha. Ubat-ubatan herba yang boleh digunakan untuk tujuan ini ialah: Rasna (Pluchea lanceolata), Deodar (Cedrus deodara), Vishwa (Zinziber officinalis), Erandmool (Ricinus communis), Bala (Sida cordifolia), Shalparni (Desmodium gangeticum), Prushnaparni (Uraria Picta), Kuchla (Strychnos nuxvomica) dan Nirgundi (Vitex negundo). Minyak Vishgarbha dan minyak Mahanarayan digunakan untuk permohonan tempatan, diikuti dengan anjuran stim Dashmool-Qadha atau Nirgundi-Qadha. Darah membiarkan dengan penggunaan lintah di pergelangan tangan atau buku lali kawasan adalah juga cara yang baik untuk mengurangkan rasa kebas dan kesakitan, terutamanya bagi pesakit yang tidak bertindak balas kepada rawatan konvensional lain.

Dalam usaha untuk mengurangkan atau membetulkan kecederaan saraf, ubat-ubatan seperti Tapyadi-Loh, Ekang-Veer-Ras, Vish-Tinduk-Vati, Yashtimadhuk (Glycerrhiza glabra), Abhrak-Bhasma dan Trivang-Bhasma digunakan. Jika terdapat atrofi otot yang disertakan, ia dirawat dengan ubat-ubatan tambahan seperti Trayodashang-Guggulu, Ashwagandha (Withania somnifera), Shatavari (Asparagus racemosus), Bala dan Naagbala (Grewia hirsuta). Syarat-syarat lain seperti obesiti, artritis dan kencing manis perlu dirawat dengan secukupnya untuk mendapatkan sambutan yang baik dalam rawatan sindrom carpal tunnel atau tarsal.

Kebanyakan orang yang terjejas dengan keadaan ini pulih sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai dan rehat yang cukup. Pekerjaan dan pengubahsuaian rekreasi perlu dibuat untuk mengelakkan gangguan atau berulang-syarat ini. Berehat berkala, senaman regangan, dan mengelakkan berlebihan berulang-ulang boleh membantu dalam mencegah keadaan ini.

Bagaimana untuk Cleanse Colon anda - Mencari Resipi Great adalah satu kemestian

Bagaimana untuk Cleanse Colon anda - Mencari Resipi Great adalah satu kemestian

Jika anda mencari internet akan ada beberapa resipi yang baik yang akan membantu anda dalam membuat pembersih kolon herba yang baik. Ubat-ubatan herba digunakan untuk menghilangkan bakteria di dalam badan yang datang dengan makanan yang tidak sihat. Terdapat beberapa ubat-ubatan herba yang boleh didapati di pasaran dan melalui kedai-kedai ubat herba. Sebahagian daripada herba halia, Aloe Vera (daun Aloe ini), Cascara Sagrada, Licorice Root dan lain-lain lagi yang sesuai untuk pembersihan. Ramai daripada herba-herba ini adalah lembut dan melakukan kerja yang menyeluruh untuk membersihkan kolon dalam apa-apa cara yang mereka tidak menyebabkan rasa tidak selesa atau isu-isu lain.

Jika anda mencari internet tentang bagaimana untuk membersihkan kolon anda anda akan mencari sejumlah besar resipi yang baik yang akan membantu anda dalam membuat pembersih kolon herba yang baik. Ubat-ubatan herba yang digunakan untuk membuang membina perkara, bakteria tidak baik dan untuk memulihkan kolon untuk fungsi normal.

Serat adalah bahan tambahan yang hebat untuk dimasukkan ke dalam diet anda kerana ia hanya menyerap dalam usus besar. Apabila ia mencapai usus besar ia membantu memecahkan perkara dan membantu mengembangkan dinding usus supaya perkara itu boleh dibuang dari badan dengan lebih mudah. Anda memerlukan sekurang-kurangnya puluh hingga tiga puluh gram serat setiap hari untuk membantu menjaga anda tetap dan untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat.

Apabila anda membersihkan usus anda, serat bukan sahaja akan menyelamatkan anda daripada masalah seperti sembelit, kembung, gas dan gejala-gejala lain tetapi ia juga akan membantu anda mengurangkan berat badan anda dan kehilangan lemak tambahan dari badan. Terdapat beberapa barangan makanan yang boleh mempunyai jumlah yang besar serat di dalamnya. Apabila anda membeli sesuatu dari kedai jabatan, lihat jadual kandungan di tepi paket ke kaunter berapa banyak serat dan nutrien termasuk di dalamnya.

Perkara besar yang lain anda boleh membeli sayur-sayuran hijau dan berdaun. Selain ini cuba dan membeli produk segar kerana ini adalah ideal untuk cuba untuk mengekalkan sistem penghadaman yang sihat. Semua barang-barang semula jadi dan organik adalah sesuai apabila anda cuba untuk meningkatkan kesihatan anda terutama kesihatan kolon anda.

Berpeluh berlebihan - Apa yang Anda Makan Boleh Tukar Cara Anda Peluh

Berpeluh berlebihan - Apa yang Anda Makan Boleh Tukar Cara Anda Peluh

Anda berpeluh - banyak! Pada hari yang baik, anda hanya perlu menukar baju sebanyak dua kali. Tetapi pada, hari benar-benar lembap yang benar-benar buruk, anda berpeluh begitu banyak yang anda kelihatan seperti anda baru sahaja melangkah keluar dari bilik mandi dan terlupa untuk mengeringkan diri sendiri!

Berita baik adalah bahawa berpeluh adalah perkara biasa. Badan anda perspires untuk mengawal suhu. Lebih-lebih lagi, peluh membantu badan anda menghapuskan toksin dan bahan buangan. Di mana berita buruk dalam itu? Well, berita buruk adalah bahawa walaupun berpeluh adalah normal, peluh berlebihan tidak. Jika anda berpeluh banyak anda kelihatan seperti anda hanya mempunyai mandi, anda boleh mengalami peluh berlebihan.

Faktor Makanan
Anda adalah apa yang anda makan. Anda mungkin tidak suka idea tetapi ia adalah benar. Apa yang anda mengeluarkan dari badan anda secara langsung berkaitan dengan apa yang anda masukkan ke dalam. Atas sebab ini, apa sahaja yang anda makan boleh mempunyai kesan yang besar kepada jumlah dan kualiti pengeluaran peluh anda.

Masukkan pengurusan makanan. Jika anda mengalami peluh berlebihan, menggunakan makanan untuk membantu anda menguruskan keadaan anda. Makanan tertentu mengandungi ciri-ciri yang membantu badan dalam cara tertentu. Sebaliknya, beberapa makanan juga memburukkan peluh berlebihan dan boleh membuat anda berpeluh lebih daripada yang anda telah lakukan.

Makanan untuk Shun
Idea di sebalik pengurusan makanan mudah. Makan apa yang baik untuk anda dan mengelakkan apa yang tidak. Jika anda mengalami peluh berlebihan, dijauhi daripada yang berikut:

o kimia diproses makanan. Perkataan "kimia" itu sendiri tidak begitu ketara. Badan anda rosak semua yang anda makan ke dalam beberapa bahan kimia atau yang lain. Tetapi beberapa di antaranya yang lebih berguna kepada badan anda daripada yang lain; jika anda makan makanan yang mempunyai kandungan yang tinggi bahan kimia tidak berguna (seperti segera, pra-dibuat, beku, atau dibungkus dan sedia untuk makan makanan), badan anda untuk menghilangkan daripada mereka. Salah satu cara ia melakukan ini adalah dengan berpeluh mereka keluar. Pengambilan berlebihan toksin kimia boleh menyebabkan peluh berlebihan.

o fruktosa tinggi sirap jagung. Fruktosa tinggi sirap jagung adalah sesuatu pengeluar menggunakan untuk memaniskan makanan mereka kerana ia lebih murah daripada gula. Walau bagaimanapun, sirap jagung fruktosa tinggi adalah faktor penyumbang utama dalam obesiti. Dan jika anda mempunyai berat badan berlebihan, anda akan lebih mudah untuk mempunyai masalah dengan peluh berlebihan.

o makanan berminyak. Makanan segera dan makanan yang mempunyai kandungan yang tinggi lemak haiwan sukar untuk badan anda untuk memecahkan. Selain menyumbang kepada kesihatan berat badan dan kolesterol, makan banyak makanan segera dan goreng akan memburukkan lagi masalah peluh berlebihan anda.

Makanan untuk Muatkan Up On
Badan anda menggunakan Vitamin B kompleks untuk membantu memecahkan toksin dan bahan buangan badan dan untuk membolehkan penyerapan nutrien penting. Apabila badan mempunyai banyak Vitamin B, ia mampu untuk mencapai tugas-tugas ini lebih mudah. Yang kurang Vitamin B yang anda makan dan makanan yang lebih berminyak dan diproses anda menikmati hidangan, badan sukar anda perlu bekerja untuk mencerna makanan. Strain ini menyebabkan badan anda berpeluh lebih.

Mujurlah, terdapat banyak cara anda boleh memperkenalkan lebih banyak B Vitamin makanan yang kaya ke dalam diet anda. Makanan dengan banyak kompleks Vitamin B termasuk:

Bijirin penuh. Cuba beralih kepada pasta gandum dan tepung. Mereka adalah sumber besar Vitamin B dan serat.

Protein. Pertimbangkan makan protein lebih ramping seperti ikan dan telur. Jika anda makan daging merah, tidak keterlaluan dan cuba untuk mengelakkan makanan digoreng sebanyak mungkin. Jika anda vegetarian, anda mungkin melihat ke dalam kacang.

Buah-buahan. Apabila anda membeli-belah runcit anda, sentiasa berhenti untuk membeli buah-buahan segar. Samada anda menjalankan perkhidmatan ke tembikai, ceri, pic, atau plum, memanjakan diri - walaupun pada musim sejuk. Jika anda mendapati sukar untuk memasukkan buah-buahan segar ke dalam regimen harian anda, cuba membuat salad buah-buahan yang anda boleh menyimpan di dalam peti sejuk dan makan sarapan pagi atau sebagai snek di antara waktu makan.

Sayur-sayuran. Jika salad bukan perkara anda, jangan menyerah pada sayur-sayuran. Mereka kaya dengan Vitamin B dan benar-benar lazat juga. Cari beberapa resepi yang baik untuk lasagna sayur-sayuran, atau cili vegetarian.

Ketahui Lebih Lanjut
Jika anda telah mencuba kaedah ini dan anda masih berpeluh sedalam-dalamnya, tidak berputus asa. Masih ada perkara yang anda boleh lakukan. Pertama, membaca tentang peluh berlebihan. Lihat apa sumber yang boleh dipercayai yang berbeza katakan tentang masalah ini dan menganggap demikian kepada seorang doktor yang pakar dalam keadaan. Jika anda sedang mencari maklumat dalam talian, anda mungkin menyemak Berpeluh Stop dan Mula Hidup eBook oleh Mike Ramsey. Ia ditulis oleh seorang pengarang yang mengetahui tentang keadaan tangan pertama. Seperti anda, Ramsey tidak hanya berpeluh - dia berpeluh dengan baldi!

Akhirnya, maklumat akan sekutu terbaik anda dalam memerangi peluh berlebihan. Dengan up-to-tarikh dan maklumat yang tepat di tangan, anda boleh mempertimbangkan semua pilihan anda dan membuat keputusan berdasarkan maklumat.

Heartburn Pemulihan Semulajadi Atau gobbledygook

Heartburn Pemulihan Semulajadi Atau gobbledygook

Beberapa lama akal fesyen nenek sutera sendiri masih kekal hingga ke hari ini dan banyak ubat pedih ulu hati semula jadi beliau telah berdiri ujian masa. Dan kini ramai rakyat sedang hentikan kebiasaan antasid moden dan berundur ke dalam pantri fesyen lama mencuba beberapa remedi purba untuk pedih ulu hati dan senak.

Sebelum membincangkan penawar ia mungkin juga untuk mengukur pelbagai punca pedih ulu hati dan senak yang tidak sering dipertikaikan. Ketahuilah, pedih ulu hati adalah hukuman kita perlu membayar untuk gaya hidup moden kita. Orang secara umum sekarang yang besar ke atas tiga kali makan besar yang terdiri bahan-bahan pedas dan lemak; sering dilincirkan dengan bekalan yang banyak alkohol dan / atau bergas minuman dicampur dengan kafein diikuti oleh dua atau tiga cawan kopi. Malangnya, beberapa makanan kegemaran kami adalah orang-orang yang kita benar-benar harus mengabaikan. Penambahan kepada kejahatan berkembar tidak berlebihan dan obesiti dan tidak menghairankan bahawa Internet adalah dibanjiri dengan orang-orang dari semua bangsa yang mencari pedih ulu hati ubat semula jadi.

Tanpa soalan apa yang kita makan bersama-sama dengan yang kurang bersenam menyumbang kepada kejadian pedih ulu hati, tetapi apa yang kita boleh lakukan? Kita tidak boleh hanya menjalankan menenggak antasid tanpa mengubah cara kita hidup. Walau bagaimanapun, itu bukan apa yang rakyat mahu mengetahuinya; Oleh itu, usaha mencari pilihan pedih ulu hati ubat semula jadi. Sebaik-baiknya mereka yang membolehkan kita untuk makan dan minum apa yang kita mahu dan apabila kita mahu.

Terdapat dua perkara yang tidak berkaitan pandangan tentang masalah pencernaan dan pedih ulu hati ubat semula jadi; orang-orang yang tidak memerlukan ubat dalam apa jua bentuk yang bertentangan dengan losyen dan ramuan dikelaskan oleh sesetengah pihak sebagai cerita hanya isteri lama '.

Dengan sedikit tekad dan beberapa disiplin anda boleh menjadi orang yang lebih sihat dengan memberi sedikit perhatian kepada apa yang anda makan dan bila. Sebagai contoh, anda boleh cuba untuk mempunyai makanan yang lebih kecil sepanjang hari tanpa seorang pelahap di meja makan tiga kali sehari. Dan, sekurang-kurangnya, jika anda tidak boleh pada mulanya melakukan tanpa pedas, makanan berlemak dan kafein, cuba untuk mengurangkan agak drastik. Beri rumpai orang jahat miss jika anda ingin cara hidup sihat dan menambah hanya 15 minit berjalan sehari; ia berfungsi keajaiban. Dan anda akan merasa jauh lebih baik. Mengubah cara hidup anda dan pedih ulu hati dan senak tidak akan mengganggu kamu setakat yang sama dan jika anda menambah sedikit senaman anda mungkin juga menyingkirkan mana-mana tekanan anda mungkin ada. Juga, ramai orang mencadangkan bahawa makan dengan perlahan dan mengira bilangan kali setiap hal yg dikunyah ketara akan meningkatkan penghadaman.

Ia sayang anda hanya boleh pergi lebih jauh ke belakang daripada datuk dan nenek anda kerana mereka dan nenek moyang mereka tidak pernah mendengar ubat-ubatan preskripsi. Banyak ubat-ubatan lama kedengaran agak pelik kepada kami tetapi beberapa telah wujud untuk masa yang lama seksa yang amat besar dan mungkin bernilai pergi.

Satu adalah seperti Slippery Elm teh - pertama kali digunakan oleh kaum India Amerika asli - yang merupakan penghadaman pick-me-up yang sangat baik dan memudahkan apa-apa perasaan pedih ulu hati. Satu lagi ubat herba adalah likuoris, terutama DGL likuoris (De-Glycyrrhizinated Licorice) yang boleh dikunyah dan mempunyai rasa yang agak menyenangkan. Terdapat juga satu lagi senarai bahan-bahan seperti jintan manis, zink dan jintan manis; tidak lupa air cengkih, chamomile, kayu manis dan jintan putih. Salah satu daripada pengamal perubatan herba lebih popular adalah madu yang secara semula jadi anti-radang dan dengan cepat akan menyelesaikan sakit perut apabila digabungkan dengan halia dalam secawan air suam.

Daripada Congo Afrika datang ubat semulajadi pedih ulu hati agak berwarna-warni dipanggil tangawisi. Tangawisi adalah ramuan sap pokok mangga dan halia dihancurkan. Atau mungkin balang mustard Perancis; dianggap oleh sesetengah orang telah digunakan oleh para penjelajah Sepanyol awal di seluruh Amerika Selatan.

Akupunktur dan akutekanan telah popular di China untuk hampir 3000 tahun walaupun tidak semua pengamal perubatan masih belum yakin bahawa rawatan ini berkhidmat apa-apa maksud yang berguna walaupun beberapa profesional dalam dunia barat sekarang mengesyorkan mereka.

Ada kemungkinan anda mungkin mempunyai ketawa yang tenang di beberapa ubat-ubatan ini dan membuat kesimpulan bahawa anda harus menjadi terdesak untuk mempertimbangkan beberapa daripada mereka. Sebaliknya, jika anda benar-benar terdesak, kemungkinan anda mungkin cuba mana-mana satu pedih ulu hati ubat semula jadi.

Boleh Homeopati Betul Bantu Saya?

Boleh Homeopati Betul Bantu Saya?

Sebelum kita membincangkan manfaat homeopati untuk kesejahteraan anda, izinkan saya mengambil sedikit masa untuk menjelaskan apa homeopati sebenarnya.

Homeopati adalah satu bentuk holistik rawatan. Apa maksudnya? Baik dalam kacang shell ia bermakna bahawa ia merawat anda sebagai orang secara keseluruhan, bukan hanya penyakit anda.

Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai kesukaran tidur, mereka akan secara umumnya ditetapkan tablet untuk "membantu" mereka tidur tidur. Dalam homeopati kita tidak mempunyai ubat tidur tetapi kita boleh menyembuhkan anda daripada tidur anda.

Bagaimana kita berbuat demikian?

Nah, pada dasarnya kita berbincang dengan kamu, kaunselor akan, untuk mengetahui apa yang merisaukan anda, memahami anda sebagai orang, dan kemudian mencari ubat yang betul untuk merawat anda.
Seperti yang anda mungkin telah dikumpulkan dari ini, tidak ada satu ubat dalam homeopati untuk tidur. Ia semua bergantung kepada individu dan keadaan / beliau.

Homeopati adalah sangat selamat untuk mengambil. Tiada kesan sampingan, tidak ada masalah berlebihan sama sekali.

Bagaimanakah ia berfungsi:

Baik meletakkan semata-mata, ia mengimbangkan semula badan anda. Apabila badan anda adalah seimbang, maka anda berada dalam keadaan sihat. Ia adalah apabila kita pergi kira-kira, yang kita jatuh sakit. Kerana semua orang adalah berbeza, contohnya mengambil dua adik-beradik, walaupun mereka adalah dari ibu bapa yang sama, kedua-dua lelaki, mereka masih mempunyai orang-orang seperti yang berbeza dan tidak suka. Inilah yang membuat mereka unik. Homeopati difahamkan dan menghormati anda sebagai seorang individu. Oleh itu sebab mengapa ubat-ubatan homeopati tidak semestinya sama bagi setiap orang mempamerkan gejala yang sama.

Bagaimana homeopati membantu saya?

Juga bergantung kepada gejala-gejala anda, homeopati boleh membantu anda lebih baik diri sendiri. Homeopati adalah sangat baik untuk orang yang mengalami kebimbangan, ketakutan, fobia, hilang keyakinan, ketagihan, gangguan tidur, sindrom cepat marah usus (IBS), ekzema, asma, peperiksaan takut dan lain-lain

Jika anda ingin mengetahui apakah homeopati boleh membantu anda, mengapa tidak mencuba rundingan percuma dalam talian kami.

Mohamed Caffoor BSc, BSYA (Hom,)
ukhomoeopathy.co.uk

Kenapa Orang Dapatkan rintangan dan Menyembuhkan

Kenapa Orang Dapatkan rintangan dan Menyembuhkan

Tersedu diulang pewangi tajam nafas disebabkan oleh kekejangan tidak sukarela diafragma anda, otot yang kuat yang memisahkan dada dari perut dan yang meningkatkan jumlah dada apabila udara disedut masuk disertai dengan penutupan sukarela larinks (salur udara atas). Mereka adalah disebabkan oleh kerengsaan diafragma, contohnya dengan perut overfull atau radang membran di sekeliling jantung.

Jika rintangan berulang kerap atau serangan tahan lebih lama daripada satu hari, berjumpa doktor anda.

Apa Doktor Asli Mengesyorkan

Ubat-ubat tradisional dan rakyat banyak. Berikut adalah beberapa;

· Tarik nafas dalam-dalam dan tahan nafas anda semasa perlahan-lahan mengira hingga sepuluh, atau seberapa lama yang boleh

· Berkumur untuk beberapa minit dengan air panas atau sejuk

· Hirup beberapa cawan air sejuk perlahan-lahan.

· Minum segelas air perlahan-lahan, dari sisi jauh kaca daripada anda.

· Mengejutkan pesakit dengan, sebagai contoh, satu tamparan secara tiba-tiba di belakang atau dengan menjatuhkan sesuatu yang sejuk ke bawah bahagian belakang leher. Kunci pintu atau kiub ais sering berfungsi.

· Minum segelas jus oren

· Makan kapur (Saya tahu ia kedengaran gila).

Perubatan herba: Menghirup peppermint atau lemon balsem teh boleh mengurangkan kekejangan.

Doktor kadang-kadang mengesyorkan penyedutan peningkatan kepekatan karbon dioksida. Cara mudah adalah untuk menutup hidung dan mulut dengan beg kertas dan bernafas keluar masuk ke dalamnya selama beberapa minit. A penenang seperti chlorpromazine juga boleh ditetapkan untuk mengawal gejala-gejala.

Gunakan Cuka dan Lain-lain Bahan Semulajadi untuk Penyembuhan Kulat kuku dan Mempunyai Nails Sihat

Gunakan Cuka dan Lain-lain Bahan Semulajadi untuk Penyembuhan Kulat kuku dan Mempunyai Nails Sihat

Tanda-tanda Jangkitan Kulat

Orang yang mengalami jangkitan kulat kuku boleh mempunyai kuku rapuh atau rapuh. Kuku boleh menjadi tebal, kering dan gatal sambil meletakkan off bau yang sangat tidak menyenangkan. Banyak kali jangkitan ini adalah disebabkan oleh kelembapan dan bakteria dan mereka tidak akan hilang sendiri, jadi rawatan adalah perlu.

Menggunakan Vicks VapoRub

Ramai orang menuntut Vicks VapoRub boleh digunakan untuk menghilangkan jangkitan kulat kuku, tetapi pilihan rawatan ini benar-benar berfungsi? Sesetengah orang mendakwa ia berfungsi dengan menggunakan swab kapas kecil untuk menggunakan Vicks VapoRub di kawasan yang dijangkiti kulat. Ini paling baik dilakukan sebelum tidur apabila anda cenderung untuk menjadi melakukan banyak untuk bergerak selepas permohonan. Ia boleh membantu untuk memakai sarung kaki untuk melindungi Vicks daripada disapu atau dipakai. Berhati-hati harus digunakan sebagai Vicks boleh mengotorkan dan pengguna, yang mempunyai keputusan yang positif, mendakwa ia boleh mengambil masa sehingga enam bulan.

Merawat kuku jari kaki Kulat dengan Listerine

Ini adalah salah satu pilihan rawatan kulat kuku jari kaki yang lebih menarik saya telah mencari. Listerine adalah bakteria yang kuat berlawan pencuci mulut dan walaupun ramai individu mendakwa kerja-kerja rawatan ini, ia adalah sesuatu yang telah menjadi konsisten dan bersungguh-sungguh dilakukan untuk tempoh masa yang panjang.

Jika ia sesuatu yang anda fikir anda mahu mencuba, lebih bersedia untuk menyerap kawasan yang dijangkiti sekurang-kurangnya 30 minit sehari untuk beberapa hari. Ia akan kelihatan seolah-olah satu pilihan yang berdaya maju juga mungkin bercampur sedikit daripada Listerine dengan asas lembap seperti Vaseline untuk digunakan secara bebas ke kawasan yang dilakukan beberapa kali sehari dan kemudian dibalut untuk perlindungan.

Mana-mana kaedah anda pergi dengan Listerine, pilihan rawatan ini mungkin mengambil masa 2 bulan atau lebih untuk benar-benar membersihkan kawasan jangkitan dan membolehkan kuku baru yang sihat untuk berkembang ke dalam tempat.

Apple Cider Cuka

Jika anda memberi perhatian, anda mungkin pernah mendengar bahawa cuka epal cider mempunyai banyak manfaat kesihatan. Apple cider cuka mempunyai sifat-sifat semula jadi kulat pertempuran kerana ia adalah sangat berasid. Cara terbaik untuk permohonan adalah untuk menggunakan cuka epal cider terus ke kawasan yang dijangkiti dengan swab kapas dan kemudian melindungi kawasan tersebut dengan menutup dengan pembalut yang. Proses ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Jika anda mengalami kulat pada kaki dan bukan hanya kuku, anda mungkin mahu menenggelamkan kaki anda (atau tangan) dalam mangkuk besar cuka sider epal selama kira-kira 30 minit. Anda juga boleh berjemur di bawah pembalut atau kapas bola dan pembalut ke kawasan yang dijangkiti selama 30 minit tiga kali sehari.

Rawatan Jangkitan kulat Bad

Jika anda mengalami jangkitan yang teruk, rawatan rumah mungkin tidak berjaya merawat kulat anda. Dalam kes ini, orang mencari pendapat pembekal penjagaan kesihatan mereka untuk pilihan rawatan yang lebih agresif.